Alimentazione
Ti aiuterò a correggere la tua alimentazione e a capire che mangiare sano non vuol dire effettuare grandi sacrifici e rinunce. Modificando alcune cattive abitudini sperimenterai il benessere che nasce da un organismo ripulito dalle tossine: più energie, meno gonfiore, maggiore lucidità mentale e buonumore.
Acidosi
Un altro aspetto considerato di estrema importanza in Naturopatia è l’equilibrio acido basico.
Lo stress, la cattiva alimentazione, l’eccesso di proteine animali contribuiscono a aumentare i nostri livelli di acidosi favorendo stanchezza, dolori articolari ma soprattutto provocano la perdita di nutrienti (vitamine, minerali ecc.) fondamentali per la nostra salute. Secondo il Prof. Franco Berrino, l’acidosi tissutale rappresenta una delle cause principali di osteoporosi
Una delle cause più importanti di osteoporosi pare essere l’eccesso di proteine nella dieta.
L’osso cede Sali di calcio in risposta alla produzione endogena di acidi conseguente al metabolismo delle proteine”(Tratto da: In cibo dell’uomo. Franco Berrino. Franco Angeli/Self help. Pag. 233)
Contattami
Effettuo consulenza on line previo appuntamento telefonico.
